É considerado um suplemento funcional pelo Ministério da Saúde, o que significa que seu consumo deve ser regular na dieta. Consumir o Óleo de Peixe traz inúmeros benefícios para saúde.
Nem toda gordura é ruim. Muito pelo contrário, nosso corpo precisa de muitas delas para manter uma rotina saudável. Tudo, é claro, tendo consciência das quantidades e do tipo de gordura que consumimos.
O Ômega 3 é uma das principais, necessária para diversas funções metabólicas e encontrada frequentemente em peixes, sobretudo os de mares profundos e gelados (peixes de águas como as da costa brasileira não possuem Ômega-3 em grandes quantidades). As gorduras são importantes também para a absorção das vitaminas lipossolúveis.
Para garantir uma boa quantidade no seu dia a dia, nada melhor do que contar com produtos com qualidade Extreme Nutrition. Nosso complemento de Ômega 3 possui 90 cápsulas - assim, fica mais fácil assegurar que todos os nutrientes tragam um impacto positivo na rotina.
Se você mantém uma rotina de exercícios físicos, com certeza precisa se preocupar com a busca por resultados cada vez melhores, e saber para que serve Ômega 3. O desgaste é inevitável, principalmente depois de treinos mais intensos. E, como você já deve saber, não há como atingir um melhor desempenho sem avançar nos treinos e cargas.
Sabendo disso, fica mais fácil de explicar para que serve ômega 3. Um item indispensável para quem pratica exercícios. Ele possui ácidos graxos essenciais que combatem um dos principais inimigos do nosso organismo: inflamação muscular. São dois ácidos graxos essenciais que compõem esse suplemento, e que vão ter um impacto superpositivo no seu dia a dia.
O ômega 3 emagrece de maneira indireta. Esse processo ocorre em conjunto com atividades físicas, uma dieta balanceada e a presença de nutrientes importantes para o seu organismo. Entretanto, os benefícios do ômega 3 a quem pratica atividade física são nítidos.
Ele ajuda a combater o intenso desgaste causado pelas séries de exercícios, melhora o desempenho atlético, combate a inflamação tecidual causada no músculo que foi exercitado e permite uma recuperação mais rápida e eficiente do atleta. Dessa forma, dietas que buscam a perda de gordura são beneficiadas de modo direto.
A lista de benefícios é grande, influenciando diretamente o bem-estar e o desempenho na academia. O principal deles é o combate ao desgaste muscular, que garante que você consiga treinar mais e expandir seus resultados. Nota-se, portanto, um ganho de força e um aumento na massa muscular com o auxílio desse produto.
